Kategoria: Vapaa-aika

Yliarvostettu Berliini

Berliini - tuo mahtava suurkaupunki Euroopan sydämessä, täynnä historian havinaa ja tulevaisuuden mahdollisuuksia! Se on trendikäs ja mahtava. Ravintoloita, nähtävyyksiä, tyylikkäitä ihmisiä ja puistoja silmänkantamattomiin. Nyky-Berliinistä puhutaan pelkkää hyvää. Ei siis ihme, että paikallisilla on noussut kusi päähän. Tässä pintaraapaisu Berliinin todellisuuteen. Ravintolat Kadunkulmat ovat täynnä erilaisia ruokapaikkoja. Muun muassa yksi Saksan kuuluisimmista kebabravintoloista sijaitsee... Continue Reading →

0

Pointti x R&A

Silmiltä kestää hetki tottua salin hämyyn. Kaltevan katsomon penkkirivit täyttyvät tasaisesti puheensorinan saattelemana. Istuimet ovat härskin punaisia, eikä tupakan tuoksu ei ole vielä täysin hälvennyt kauhtuneesta verhoilusta. Pian valot sammuvat ja kaikki kulminoituu valkokankaalla liikkuvaan kuvaan. Elävän kuvan ihmeeseen oman lisänsä luo vuonna 1936 avatun Bio Rexin historiallinen läsnäolo. Elokuvateatteri on paikka, jossa joukko ihmisiä... Continue Reading →

0

Turboa opiskelijalle, joka pimeässä vaeltaa!

Vuonna 1996 japanilainen professori Izumi Tabata tiimeineen laittaa pikaluistelijat pyöräilemään polkupyöräergometrillä 20 sekuntia täysillä, palautumaan 10 sekuntia ja toistamaan tätä neljän minuutin ajan. Atleetit harjoittelevat viikkotasolla näin yhteensä 76 minuuttia. Vertailuryhmä tekee viisi tunnin mittaista harjoitusta viikossa pienemmällä teholla ja yhteensä harjoituksiin kuluu 300 minuuttia viikossa. Tämän ryhmän hapenottokyky paranee kuudessa viikossa ”pikaryhmää” enemmän. Pikatiimin... Continue Reading →

0

Luo ilmainen kotisivu tai blogi osoitteessa WordPress.com.

Ylös ↑